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D1九江：含鄱口 > 廬山植物園 > 五老峰 > 三疊泉
廬山是神舟九大觀日出處之一，而含鄱口則是廬山觀日出的最佳地點。上午早早地出發來到含鄱口，看鄱陽湖晨光熹微，金光萬道。從望鄱亭后的小道下行，就可到廬山植物園，這里有數千種嘉木奇樹、異花珍卉。接著爬五老峰，最好輕裝上陣，上山約1個半小時。五老峰為五座分割又彼此相連的雄奇峰嶺組成，以第三峰最險。從底五峰下山后可到三疊泉，可在泉下仰望，也可在觀瀑亭俯視，暢想詩仙李白當年的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的感嘆。 五老峰
 含鄱湖
 餐飲：廬山小白菜、筍衣燒肉、石魚炒蛋、黃燜石雞
廬山景區內有多家飯店，在牯嶺正街10號的金四季土菜館，農家菜味道地道，具有地方特色。在街心花園馬路對面的石牛酒家人氣也很高，分量足，也較實惠。但是，景區內的餐飲價格普遍較高，味道、性價比也不及景區外。 石魚炒蛋
 黃燜石雞
 住宿：建議住宿區域：牯嶺街(平價購物廣場)附近
在上山的車停靠處火線有許多旅社，潔凈衛生，價格適中。住在牯嶺街出行餐飲都比較方便，并且在街心公園散步散步，往山下望望都不錯。在大林路，較遠偏僻，也比較不方便，但是價格相對便宜點。推薦廬山大自然國際青年旅社和太極賓館，位置好，方便出行，價格適中。
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